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 2025年08月04日 星期一 08時46分
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牛奶中的脂肪會讓人容易發(fā)胖嗎?

放大字體  縮小字體🕓2019-01-17  來源:🔗奶業(yè)常識  💛5298

牛奶中含有脂肪,但牛奶中乳脂肪極易消化分解,不易在體內沉積,因此喝牛奶不會導致高血脂、肥胖。而牛奶中的乳清蛋白和共軛亞油酸,具有增肌減脂的作用。

編輯:姚紅

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