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研究:紅肉吃的越多 患8種疾病的風險就越高

放大字體  縮小字體🕓2017-09-29  來源:🔗互聯(lián)網(wǎng)  💛2670

中新網(wǎng)9月28日電 據(jù)美國《世界日報》編譯稱,美國國家癌癥研究所(NCI)的新報告指出,紅肉吃的越多,死于八種嚴重疾病的風險就越高。研究員調(diào)查逾53.6萬名年齡介于50歲到71歲的男女,追蹤他們的飲食和健康長達16年,記錄他們攝取的肉量總和、加工紅肉和未加工紅肉(牛肉、羊肉和豬肉)、以及白肉(雞肉和魚)。加工肉含有較多硝酸鹽(nitrates)和亞硝酸鹽(nitrites),這兩種物質(zhì)與許多健康危險有關(guān)。

中新網(wǎng)9月28日電 據(jù)美國《世界日報》編譯稱,美國國家癌癥研究所(NCI)的新報告指出,紅肉吃的越多,死于八種嚴重疾病的風險就越高。

刊登于《英國醫(yī)學期刊》(BMJ)的這項研究顯示,與吃紅肉最少的五分之一民眾比起來,吃最多紅肉的五分之一民眾死于不同疾病的風險提高26%。多吃紅肉會增加癌癥、心臟病、呼吸道疾病、中風、糖尿病、感染、腎臟病和肝病的風險。但是白肉則對健康有益。研究員發(fā)現(xiàn),與吃白肉最少的人比起來,吃白肉比率最高的人,死于不同疾病的風險減少25%。研究主要作者、國家癌癥研究所流行病學家艾特梅迪(Arash Etemadi)指出,這只是觀察研究,無法確定紅肉是否為造成這些關(guān)聯(lián)的原因。但是該研究長達16年,顯示多吃紅肉與多種死因有關(guān)。這不是發(fā)現(xiàn)紅肉與健康危險有關(guān)聯(lián)的第一項研究。其他研究發(fā)現(xiàn),吃紅肉與高膽固醇和心臟病的風險較高有關(guān),也與罹患乳癌和肥胖的風險升高有關(guān)。

編輯:劉金娥

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